دوره آموزشی کنترل خشم با تکنیک های شگفت انگیز روز دنیا
فرم درخواست مشاوره پیش از خرید
تا این لحظه:
تو این دوره آموزشی کنترل خشم قصد دارم بهترین راه های غلبه بر خشم و بی اعصاب شدن را خدمتتان عرض کنم اگر الان در این صفحه هستید یعنی به دنبال راه هایی هستید که بتوانید به کمک آن ها بر اعصاب خودتان کنترل داشته باشید.
خوشحال باشید چون جای درستی آمده اید چراکه من تو این دوره ی آموزشی تمام نکاتی را که باید برای کنترل خشم و عصبانیت رعایت کنید را خدمتتان عرض می کنم و این اطمینان را به شما می دهم که چنانچه این دوره آموزشی کنترل خشم را به خوبی ببینید و تمریناتی که ارائه می شود را انجام بدین این توانایی را پیدا می کنید که از این به بعد فرد آرام تری باشید.
کنترل خشم و عصبانیت
خبر خوب این هست که شما با شرکت در دوره آموزشی کنترل خشم، مهارت کنترل خشم لحظه ای را هم بدست می آورید.
در واقع حس عصبانیت یک رفتار طبیعی هست و جای هیچ نگرانی نیست چون خشم یکی از رفتارهای وجودی انسان است و کسی که هیچ وقت عصبانی نشود بیمار میباشد! اما نگرانی زمانی بوجود میاد که عملکردمان در زمان خشم تند و کوبنده باشد این خیلی مهمه و باید بررسی بشه از همین جهت اگر مهارت کنترل خشم خودمان را نداشته باشیم می توانیم با دست های خودمان زندگیمان را از بین ببریم و در نزد دیگران نتوانیم جذاب باشیم.
در این دوره چند ساعته من بهترین راه های موجود و همینطور آسان ترین راه هایی را به شما می گویم که توسط آن ها می توانید یک خود متفاوتی را مشاهده کنید پس تا پایان این دوره با من همراه باشید و روزانه با ۱۵ دقیقه وقت گذاشتن برای این ویژگی فردی از این نامتعادلی در موقعیت های خشم زا رهایی پیدا کنید.
فراموش نکنید که در زندگی روز مره، هرکسی می توانید روی اعصاب و روان ما راه برود گاهی وقت ها می تواند یک همکاری که فکر می کند عقل کُل است یا یک رئیس ایرادگیر یا یک همسر بی تفاوت باشد گاهی هم ممکن است ترافیک موجود در خیابان ها یا شرایط دشوار مثل دردسرهای یک فرزند باشد.
در دوره آموزشی کنترل خشم چه چیزهایی یاد میگیرم؟
- با احساساتی که باعث عدم کنترل شما می شود آشنا می شوید
- آشنایی با باورهای دیوانه کننده ای که ما را خشمگین می کنند
- یاد می گیریم که در محل کار چطور آرامش خود را حفظ کنیم
- در روابط خانواده قادر خواهیم شد که فرد آرام تری باشیم
- زمانی که شرایط بهم می ریزد این توانمندی را پیدا می کنیم که بتوانیم بهترین تصمیم را بگیریم
- یاد می گیریم که نه تنها بر خشم و اعصاب مان بلکه بر تمام احساساتمان کنترل داشته باشیم
- آشنایی با افکار پنهانی که ناخودآگاه باعث عدم کنترل شما بر عملکردتان می شود
- یاد می گیریم که چطور افکار مزاحم را حذف کنیم و افکار مثبت را جایگزین کنیم
- مهارتی را بدست می آوریم که به وسیله آن در همان لحظه خشم بتوانیم افسار آن را بدست خودمان بگیریم
به موارد بالا دقت کنید و حالا خودتان قضاوت کنید که با شرکت در این دوره چقدر می توانید زندگی خود را بهتر مدیریت کنید و فکر کنم به این نتیجه رسیده باشید که این دوره ی آموزشی چقدر می تواند شما را در ادامه زندگی کمک کند.
ویژگی های دوره آموزشی کنترل خشم
- آموزش بهترین تکنیک های کنترل خشم و احساسات
- خبر خوب درباره این دوره این هست که در لیست آپدیت های نفر برتر قرار داد و همیشه آپدیت خواهد شد
- قابلیت پرسش و پاسخ دارد و می توانید هر سوالی که دارید در پنل کاربری خود بپرسید
- دسترسی به چند ساعت فایل آموزشی بصورت دائمی
- قابلیت دانلود بی نهایت فایل ها از طریق پنل کاربری
- دارای تمرینات عملی و کاربردی
- دیگه چی میخوای؟
یکی از مزیت هایی که دوره آموزشی کنترل خشم دارد کاربردی بودن آن است یعنی ما سعی کردیم در جلسات این دوره یکسری تمرینات هدفمند و مهم خدمتتان ارائه کنید تا شما بصورت عملی یادبگیرید این مهارت را کسب کنید.
توانایی هایی که بعد از این دوره بدست می آورم:
سوالاتی که زیاد از ما می پرسید...
این دوره آموزشی محدودیت سنی ندارد اما برای اینکه مطالب بصورت درست درک شود پیشنهاد من برای رده سنی ۱۵ سال به بالا می باشد.
زمانی که در این دوره آموزشی شرکت کردین قفل فایل های آموزشی باز می شود و از همین صفحه می توانید فایل ها را دانلود کنید.
بله شما پس از ثبت نام در طول دوره می توانید سوالات و اشکالات خودتان را از طریق آیدی nafarebartar@ در پیامرسان ایتا یا روبیکا یا تلگرام مطرح کنید و خیلی زود پاسخ آن را دریافت کنید.
تمام دوره های نفربرتر دارای ضمانت ۱۰۰% بازگشت وجه در صورت نارضایتی از دوره های آموزشی می باشد از همین جهت اگر فردی تمام دوره را تماشا کرد و تمریناتش را منظم انجام داد اما هیچ تغییر موثری را مشاهده نکرد می تواند به پشتیبانی مجموعه درخواست استرداد مبلغ واریزی را ارسال کند.
خیر؛ مبلغ این دوره به شکلی تعیین شده است که تمامی عزیزان امکان تهیه دوره را داشته باشند.
با خرید این دوره می توانید خودتان همراه با خانواده از مطالب این دوره استفاده کنید در غیر این صورت شرعا و قانونا مجموعه نفربرتر هیچ اجازه ای برای در اختیار قرار گرفتن مطالب این دوره به غیر از مواردی که اشاره کردیم نمی دهد.
در این فصل مهارت های کنترل خشم از طریق روش علمی اول (فلسفه عقلانی) با انواع راهکارها و تمرین ها قرار گرفته است.
دانلود جلسه اول ویدئو
دانلود جلسه دوم ویدئو
دانلود جلسه سوم ویدئو
دانلود جلسه چهارم ویدئو
دانلود جلسه پنجم ویدئو
دانلود جلسه ششم ویدئو
دانلود جلسه هفتم ویدئو
دانلود جلسه هشتم ویدئو
دانلود جلسه نهم ویدئو
دانلود تمرین جلسه نهم ویدئو
دانلود جلسه دهم ویدئو
دانلود جلسه یازدهم ویدئو
دانلود جلسه دوازدهم ویدئو
دانلود جلسه سیزدهم ویدئو
دانلود جلسه چهاردهم ویدئو
دانلود جلسه پانزدهم فایل صوتی
در این فصل مهارت های کنترل خشم از طریق روش علمی دوم (شناخت درمانی) با انواع راهکارها و تمرین ها قرار گرفته است.
دانلود جلسه شانزدهم فایل صوتی
دانلود جلسه هفدهم فایل صوتی
دانلود جزوه جلسه هفدهم فایل های ضمیمه
دانلود جلسه هجدهم فایل صوتی
دانلود جلسه نوزدهم فایل صوتی
دانلود جلسه بیستم فایل صوتی
دانلود جزوه جلسه بیستم فایل های ضمیمه
دانلود جلسه بیستم و یکم (بزودی) فایل صوتی
در مرحله ضبط و تدوین قرار دارد
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره جمع بندی اقتصاد کنکور ۱۴۰۲
https://www.dl1.nafarebartar.com/mp4/tizerkokoor.mp4 مهلت ثبت نام تمام شد! به علت اتمام ظرفیت مهلت زمان تمام شده است و آموزش دوره بصورت تخصصی…
نظرات
رسول صفاری
مدرس مهارت های فردی و ارتباطیمن رسول صفاری هستم مدرس توسعه ی مهارت های فردی با دانش چندین سال مطالعه در زمینه روانشناسی فردی و شخصیتی و محقق اصول و فنون برتری فردی در زندگی قصد دارم مهارت های ارتباطی را با زبان خیلی ساده به شما آموزش دهم
nima( خریدار محصول )
من تازه در این دوره شرکت کردم و تا جلسه دوم رو دیدم خداروشکر خیلی برام خوب بود
رسول صفاری(مدیریت)
خیلی ممنونم از نظر ارزشمندتون
عبدالله باقری( خریدار محصول )
این دوره با اینکه قیمت مناسبی داشت اما خیلی مطالب ارزشمندی داشت که بهم کمک کرد اما یکم دیر جلسات بعدی را قرار میدین اگه یکم زودتر کامل کنید مطالب قبلی و تمریناب قبلی توی ذهنمون بیشتر هست و بهتر میتونیم استفاده کنیم
رسول صفاری(مدیریت)
سلام و عرض ادب خدمت آقای باقری عزیز خداراشکر که از دوره لذت کافی را بردین چشم حتما زودتر جلسات بعدی را قرار می دهیم حق با شماست متاسفانه همزمان روی چند دوره دیگه درحال کار هستیم بخاطر همین کمی زمان برد.
حسین نژاد مهدی( خریدار محصول )
ببخشید آقای صفاری من قبلا این دوره که رایگان بود ثبت نام کردم و دیدم واقعا راضی بودم بسیار نکات خوبی بود اما الان دوره پولی شده و فایل های آموزشی قبل در پروفایلم حذف شده می خواستم بپرسم درحال بارگذاری بروزرسانی کلی این آموزش هستید و آیا ما که قبلا بصورت رایگان در دوره ثبت نام کرده بودیم نیاز به پرداخت داریم؟
رسول صفاری(مدیریت)
با عرض ادب و خسته نباشید خدمت آقای نژاد مهدی درست همینطور هست که فرمودین شما چون قبلا در این دوره ثبت نام کرده اید هیچ نیازی به پراخت نیست و از دوره جدیدی که در آبان ماه منتشر میشود می توانید استفاده کنید.
سمیه دهخدا( خریدار محصول )
فوق العاده بود.فوق العاده.
من کاملا گوش دادم جزوه برداری کردم و در زندگی به کار گرفتم.واقعا خیلی بهتر شدم و نتیجه ی فوق العاده اون در زندگی روزمره ام دیدم.
الان آرامش بیشتر و طرز تفکر بهتری دارم.
ممنون موفق باشید
رسول صفاری(مدیریت)
خیلی ممنونم خانم دهخدا خدا را شکر که برای شما رضایتمند بوده است البته هنوز خیلی دیگه از تکنیک ها مانده و قرار در دوره آموزش بدیم
محدثه فرضیایی
تو رو خدا کمک کنید، من از دست کارشناس تحقیق و توسعه ی شرکت خیلی خشمگین میشم و امکان شکستن وسایل رو هم ندارم. تو رو خدا کمک کنید
رسول صفاری(مدیریت)
سلام و خسته نباشید خدمت سرکارخانم فرضیایی
پیشنهاد میکنم حتما در دوره کنترل خشم شرکت کنید و تکنیک های گفته شده رو عملی در محل کار تمرین کنید این نکات خیلی می تونه در مهارت کنترل خشم و دفاع از حقوقتون بصورت اصولی تاثیر گذار باشه…
سمیه دهخدا( خریدار محصول )
فوق العاده مسائل ومشکلات رفتاری به ظاهر عادی و روزمره را باز و کالبدشکافی و قابل درک و لمس میکنید.و ما حتی خودمون تازه الان میفهمیم که هرکدام از این رفتارها یه مشکل فوقالعاده عمومی بین همه هست که نتیجه اون میشه خشم و افسردگی و ناراحتی و….
مثلا من الان تازه متوجه شدم که همین تله فکری ، هیچ چیز یا همه چیز سالهاست که گریبانگیر منه و کل اهداف و مسائل زندگی منو تحت تاثیر خودش قرار داده و…
واقعا آموزش هاتون عالیه واقعا الان شناختم نسبت به خودم و اطرافیان و محیط پیرامونم خیلی فرق کرده و عاقلانه تر وهوشمندانه تر دارم رفتار میکنم.
آموزش هاتون بینهایت عالی و موثر هست.ارزش بارها دیدن و شنیدن و به کارگرفتن لحظه به لحظه در زندگی رو داره.
واقعا سپاسگزارم از شما.موفق باشید
رسول صفاری(مدیریت)
خواهش میکنم
طبعا باعث افتخار ماست که دوستان به نحو احسن از دوره های آموزشی مثل دوره کنترل خشم استفاده می کنند و زندگی آنها را بهبود میدهد.
قطعا آموزش مهارت های فردی و ارتباطی می تواند ما را در زندگی بیش از پیش موفق کند و موانع را از سر راه زندگی ما بردارد.
سمیه دهخدا( خریدار محصول )
با سلام.میخاستم بدونم روش و آموزش خاصی واسه بچه ها وجود داره که بتونن خشم خودشون رو از بچگی کنترل کنند و از حالا عاقلانه تر رفتار کنند.
تا انشاالله در آینده و بزرگی زندگی شادتر و موفق تری داشته باشند.
رسول صفاری(مدیریت)
سلام خانم دهخدا در مورد سوالی که پرسیدین باید بگم بچه ها الگو برداری رفتارهای خودشون رو از پدر و مادر و فضای رفتاری بزرگترهای توی خانه برمی دارند از همین جهت اگر پدر و مادر بتوانند خشم خود را مطابق با اصول و قوانین خودش مدیریت کنند بچه ها هم بصورت ناخودآگاه به همین شکل تربیت و رشد پیدا می کنند.
سیده زهرا امامی( خریدار محصول )
درود بر شما
این دوره فوقالعاده هست ، مطالبی را آموزش دیدم که قبلاً نمیدونستم و مطمئن هستم با تمرین و تکرار این نکات مفید ، اتفاقات خیلی خوب برای خودم و بدنبال آن در ارتباط من با دیگران شکل میگیرد ، سپاسگزارم
از استاد صفاری عزیز
رسول صفاری(مدیریت)
سلام خانم امامی خیلی خرسندم از اینکه مطالب این دوره برای شما بزرگوار مفید واقع شده
مهدی
داداش من سیصد بدم ولی خوب نشم خشمم بدتر میشه
رسول صفاری(مدیریت)
سلام دوست عزیز
لازم به ذکر است که تمرینات گفته شده در دوره را اگر مستمر انجام بدهید مثل بقیه دوستان می توانید روی خشم خودتان کنترل داشته باشید ما وظیفه داریم قواعد و راهکارها را خدمت شما دوست عزیز بیان کنیم و انجام تمرینات و نکته برداری از مطالب دوره به عهده شماست و شما هرچقدر بیشتر تمرین کنید بیشتر به خشم خودتان مسلط خواهید شد.
مائده غفاری( خریدار محصول )
جا داره یک خسته نباشی جانانه به استاد بزرگوار خودم بدم
آقای صفاری بسیار عالی بود این دوره برای من یعنی تمریناتش رو وقتی انجام می دادم خودم به مرور زمان احساس کردم چقدر خانم صبورتر و آروم تری شدم من بی صبرانه منتظر قسمت های بعدی این دوره هستم
رسول صفاری(مدیریت)
سلام خانم غفاری از اینکه دوره برای شما کاربرد پررنگ و بسزایی داره بسیار خرسندیم بی شک هرکسی که به تمارین گفته شده ممارست داشته باشه به هدف خودش خواهد رسید
اتنا
سلام خدمت استاد گرامی… استاد من یه شخص فوقالعاده زودجوش هستم و بچه هام رو کتک میزنم ویا چیزی میشکنم میخواستم بدونم واقعا با پکیج آموزشی شما من تغییر میکنم و یا نیاز به مشاوره دارم. خواهشا راهنماییم کنید
رسول صفاری(مدیریت)
سلام اتنا خانم روزتون بخیر
این دوره بصورت علمی و با کاملترین تکنیک ها بسته شده و چنانچه تمریناتی که در دوره خدمت شما گفته میشه رو روزانه و بادقت انجام بدهید قطعا از این وضع بحرانی خارج خواهید شد در ضمن اگر سوال دیگه ای هم دارین فرم مشاوره پیش از خرید رو پر کنید که با شما تماس گرفته شود.
سیدعلی کاظمی( خریدار محصول )
سلام کاظمی هستم
خیلی خوب وعالی بود
ممنون
خداوند خیرتون بده
رسول صفاری(مدیریت)
بسیار خرسندیم که از دوره رضایتمند بودید رضایت شما باعث افتخار مجموعه ماست